ありすの草子

日々の出来事で考えることや気になるニュースをお伝えします。

2019-06-11から1日間の記事一覧

読書をすると健康寿命が延びる?

健康寿命と平均寿命 健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。 日常生活の制限とは要介護や寝たきりの状態のことを指します。 この「健康寿命」と「平均寿命」に大きな開きがあることが問題となってい…