ありすの草子

日々の出来事で考えることや気になるニュースをお伝えします。

2019-06-19から1日間の記事一覧

無意識のうちにストレスを溜め込んでいませんか?〜ストレスと心と体〜

ストレス社会と言われている現代の日本。 自分の気がつかない間にストレスを溜め込み、体や心から様々なサインが出ていませんか? 以下のような症状が出ていたら要注意です。 体のサイン 慢性的な頭痛、肩こり、腰痛がある めまいがする 寝付きが悪い、良く…